Umsetzung
Für die erfolgreiche Umsetzung dieses Therapiekonzepts ist es wichtig, dass die Patienten regelmäßig und kontinuierlich trainieren. Der Trainingsplan sollte individuell angepasst werden, um den jeweiligen gesundheitlichen Zustand und die Fitnesslevel der Patienten zu berücksichtigen.
Vor Beginn des Trainings empfehlen wir eine gründliche medizinische Untersuchung, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Begleitend zum Training sollten.
Initiale Ganzkörperanalyse
Zum Start des Programms führen wir eine ausführliche Ganzkörperanalyse im Einzeltermin durch:
1. Maximalkrafttest
Ziel: Bestimmung des optimalen Trainingsgewichts und Festhaltung der Ausgangslage.
2. Beweglichkeitsanalyse
Ziel: Feststellung des Ist-Zustands und gezielte Arbeit an Muskelverkürzungen, um die Körperstatik zu verbessern, die Belastung der Gelenke zu minimieren und die Ausdauerfähigkeit zu erhöhen.
3. Regeneration
ist die dritte Säule. Ohne entsprechende Regeneration zu wenig schlaf zu viel Stress und so weiter ist die Erfolgsaussicht auch gehemmt. Auch in diesen Bereich möchten wir unsere Patienten wenigstens nach den aktuellen Stand der Wissenschaft aufklären.
4. Herz-Kreislauf-Test
Ziel: Beurteilung der kardiovaskulären Fitness der Patienten.
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Am zweiten Termin führen wir koordinative und kognitive Tests durch:
1. Return to Walk Test
Ziel: Bewertung der Gehfähigkeit.
2. Biomechanische Analyse/Ganganalyse
Ziel: Untersuchung und Verbesserung des Gangmusters.
3. Konzentrationstests
Ziel: Beurteilung der mentalen Fokussierung
4. Reaktionstests
Ziel: Messung der Reaktionsgeschwindigkeit.
5. Gedächtnistests
Ziel: Bewertung der Gedächtnisleistung.
6. Visuelle Tests
Ziel: Untersuchung der visuellen Fähigkeiten.
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Start der Therapie
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